Les chakras, issus de la tradition indienne, sont des centres énergétiques situés dans le corps humain. Ils jouent un rôle essentiel dans notre équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel . Le mot « chakra » signifie « roue » en sanskrit, reflétant leur nature dynamique et circulaire. Comprendre et harmoniser les chakras peut améliorer votre bien-être global. Quels sont les sept chakras principaux ? Chakra Racine (Muladhara)  : Situé à la base de la colonne vertébrale